Pollo con Champiñones y Arroz en Salsa de Cúrcuma
Ingredientes:
Para el Pollo:
- 200 g de champiñones, en rodajas
- 1 cebolla, picada
- 1 chile rojo, picado (opcional para un toque picante)
- 2 zanahorias, peladas y en rodajas finas
- 1 cucharadita de cúrcuma en polvo
- 2 cucharadas de aceite de oliva
- Sal y pimienta al gusto
- 1 taza de arroz blanco
- 2 tazas de agua
- Sal al gusto
Para la Ensalada:
- 1 cabeza de lechuga escarola, lavada y desgarrada en hojas
- 1/2 taza de guisantes (pueden ser frescos o congelados)
- Aderezos a elección (vinagreta, aceite de oliva, vinagre balsámico, limón)
Instrucciones:
1. Preparación del Pollo:
a. Corta las pechugas de pollo en trozos pequeños y sazónalos con sal, pimienta y cúrcuma en polvo.
b. En una sartén grande, calienta el aceite de oliva a fuego medio-alto. Agrega el pollo y cocina hasta que esté dorado por todos lados. Retira el pollo de la sartén y resérvalo.
c. En la misma sartén, agrega la cebolla, los champiñones, el chile (si lo deseas) y las zanahorias. Cocina hasta que las verduras estén tiernas, aproximadamente 5 minutos.
d. Vuelve a poner el pollo en la sartén y mezcla todo. Cocina durante unos minutos adicionales hasta que todo esté bien caliente y el pollo esté cocido por completo.
2. Preparación del Arroz:
a. Enjuaga el arroz bajo agua fría hasta que el agua salga clara.
b. En una olla grande, lleva 2 tazas de agua a ebullición. Agrega el arroz y un poco de sal.
c. Reduce el fuego a bajo, cubre la olla y cocina durante unos 15-20 minutos, o hasta que el arroz esté tierno y todo el líquido se haya absorbido. Luego, apaga el fuego y deja reposar durante 5 minutos antes de destapar.
3. Preparación de la Ensalada:
a. En un tazón grande, combina las hojas de lechuga escarola y los guisantes. Puedes agregar otros ingredientes como tomates cherry o pepinos si lo prefieres.
b. Prepara tu aderezo favorito, ya sea una vinagreta simple o una mezcla de aceite de oliva, vinagre balsámico y limón.
4. Servir:
a. Sirve el pollo con champiñones sobre una porción de arroz blanco cocido.
b. Acompaña el plato principal con una porción de ensalada fresca y aliña con tu aderezo preferido.
¡Disfruta de tu almuerzo de pollo con champiñones y arroz en salsa de cúrcuma!